9 ביוניזמן קריאה 2 דקות

פרק 56: כשהתקיעות פוגשת אותך ברילוקיישן עם יעל רובינשטיין פולק

הרילוקיישן הוא נקודת משבר שממנה הרבה פעמים נשים יוצאות לתהליכים של שינוי.

שם יש להן סופסוף זמן להקשיב לעצמן, שם הן מגלות עד כמה גם הנפש חשובה ולא רק ההתנהלות הלוגיסטית ושם אין להן מערכת תמיכה אליה היו רגילות.

גם אני הייתי שם ולקח לי לא מעט שנים להבין כמה חשוב שאמצא מחדש את הקול שלי ואתחבר לעצמי כדי להיות יותר מאושרת.

גם יעל רובינשטיין פולק חוותה את כל זה ומתוך המעברים וחוויות שצברה במהלך שנות הרילוקיישן שלה, התפתח אצלה הרצון לעזור לנשים אחרות להאמין שוב בעצמן ולבחור בעצמן, גם בתוך הכאוס של הרילוקיישן.

יעל רובינשטיין פולק היא מאמנת אישית, מאמנת הורים ויועצת קריירה מוסמכת. היא מחברת בין עולמות הרילוקיישן, הייעוד והקריירה. היא עוזרת לנשים להשתחרר מהתקיעות שבנו סביבן במהלך החיים ולהתקרב מחדש למי שהן ולמה שהן.

יעל מתגוררת היום בבוסטון עם בעלה ושני ילדיה אחרי שעשתה מספר מעברים בתוך ארצות הברית.

בפרק 56 דיברנו יעל ואני על מספר נושאים:

⬅️ דיברנו על הגשמת חלומות ואיך אנחנו לא תמיד יודעות מתי ובאיזו דרך החלום יתגשם ואנחנו צריכות לשחרר שליטה ולסמוך.

⬅️ דיברנו על ההשפעה של הרילוקיישן על נשים בעיקר, ששמות את עצמן במקום האחרון ומטפלות בעצמן וברגש שלהן רק כשממש יש משבר. (וגם אז לא תמיד)

⬅️ דיברנו על כמה חשוב להיות בתנועה ובזרימה כדי להזיז את האנרגיה וליצור שינוי.

⬅️ הזכרנו את ההבדלים בין ביטחון עצמי לבין ערך עצמי ובין מחשבה מקדמת למחשבה שלא מקדמת.

⬅️ יעל נתנה תרגיל שיכול לעזור לכל אחת ללמוד להקשיב לעצמה קצת יותר טוב

⬅️ לסיום, הזכרנו כמה חשוב לתת לנפש את המקום שלה בתהליכי המעבר, גם אם היא עדיין לא חוותה את המשבר. אף פעם לא מאוחר ללמוד עוד כלים, שיכולים לעזור להתמודד עם שינויים ואתגרים בצורה טובה יותר.

הפרק חידד עבורי את התהליך שאני עברתי בשנים האחרונות בו למדתי להקשיב לעצמי, לגוף שלי ולהתחבר ליכולות ולכוחות שבי ואני ממליצה לכל אחת להקשיב, לבחון איפה היא במסע של החיים ולתת לעצמה את המתנה הכי גדולה- לבחור בעצמה כבר עכשיו.

תודה שהאזנתן לפרק ואם הוא נגע בכן בבקשה שתפו אותו כדי שיגיע לעוד נשים שיכולות להתרם ממנו ולעשות להן את כל ההבדל.

אשמח לשמוע גם מה לקחתן מהפרק לאימייל maya.chen.relo@gmail.com

מתנה נפלאה למי שיוצאת לרילוקיישן-

קלפי השראה ״מסרים של רילוקיישן״

מתנה נפלאה שתוכלו להעניק לעצמכם או לבני משפחה שלכם שיוצאים לרילוקיישן-

קלפי השראה "מסרים של רילוקיישן"!

זוהי מתנה אישית, מלאת ערך (כולל מסר אישי שתוכלו להוסיף) וגם כזו שתכנס לכל מזוודה בלי בעיה.

מוזמנים ומוזמנות לקרוא פה עוד על קלפי ההשראה "מסרים של רילוקיישן" וליצור איתי קשר בנוגע לכל שאלה - כתבו לי לאימייל maya.chen.relo@gmail.com או שלחו לי ווטסאפ 058-6905012